さて！昨日は中学の同級生と飲み会→職場の先輩と飲み会で暴飲暴食、今日は友達と11時から17時まで無制限ビュッフェで暴飲暴食
自分の食欲と胃袋には驚かされるくらい入るので！よく男より食べるねって言われるので！もうそりゃあすごい量と糖質を摂りまくった！
多分55kgくらいだったのが58kgくらいになってるんだなぁなんてったって3日間吐くくらい食べたからそりゃ増えるよね！あーこわい体重測るのこわい！！！ライザップ水の泡かなあーこわい！！！
でも今日で食べ収め！この3日間でアイス10個くらい食べたな！うどんラーメンパンシュークリームハヤシライスハイボール唐揚げなどなどとにかくめーっちゃ食べた！
休日はチートデイにしようと思ってたので変更！55kgに戻るまで朝昼低糖質夜プロテイン、平日仕事後ジムでジョギング、休日行ける時ホットヨガ！日曜日ジョイフィット入会してこよう！決めた！
だって1ヶ月後までにトレーナーさんに痩せた自分で会わないとだからね！54kg絶対54kg何が何でも54kg！！！数字だけじゃないけど痩せた方がキレイになれる！！！
にしても食べ過ぎたな。
よし！ストイックモード！！！！！！