うなぶろ

アラサーの色々。

2017-06-30から1日間の記事一覧

ライザップ

6月22日からライザップ始めました。 2月〜5月まで、平均週5で歩く30分走る30分の運動を続けていて。 でもたまに爆発すると過食しちゃって。 元がかなりの大食いなので止まらなくて。 脂肪燃焼スープを食べてまた体重戻しての繰り返しで そんな時一度ライザッ…